October 22, 2021

PULIKAT: Sanhi at Lunas | Tagalog Health Tips para sa mga PINUPULIKAT

https://www.youtube.com/watch?v=DBtotA84hz8


❌ Walang ini-endorsong branded na gamot o anumang produkto ang Online Doktora.

Ano ang sanhi at lunas sa pulikat? Pinupulikat ka ba? Ano bang dahilan kung bakit pinupulikat ang isang tao? Anong dapat gawin kapag pinupulikat? Anong lunas sa pulikat?

Sa video na ito, tinalakay ko ang PULIKAT o MUSCLE CRAMPS. Binanggit ko ang ilang mga posibleng sanhi ng pulikat. Nagbigay din ako ng ilang tips para makaiwas sa pulikat at paunang lunas kung pinupulikat.

πŸ‘©πŸ»β€βš•οΈ Online Doktora – Filipino (Tagalog) Health Tips https://www.youtube.com/playlist?list=PL1N-OlTB6aHVuXHSiMDhPkBtz5Hqlue4g

——-

πŸ“Œ BATIS / REFERENCE:

Harvard Health Publishing. (2018, October). Take that, muscle cramps! Retrieved from https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/take-that-muscle-cramps

——-

⚠️ PABATID: Ang impormasyong napakaloob sa video na ito o anumang post o content ng Online Doktora ay hindi kapalit ng opisyal na payong medikal. Ginawa at inilathala ang impormasyon dito para sa general educational purposes lamang. Sa pag-access ng videos at iba pang content mula sa Online Doktora, walang nabubuong doctor-patient relationship kailanman. Lahat ng mababasa, mapapanood, o mapapakinggan dito ay pawang general health and medical information lamang. Hindi kailanman ito maituturing na medical diagnosis. Walang katiyakan na masasagot ang anumang mensaheng ipinapadala o ipapaskil sa anumang bahagi ng channel na ito.

🚨 Tandaan na ugaliing kumonsulta sa isang lisensyadong manggagamot upang sapat na matugunan ang inyong mga problemang medikal. Humingi ng payo at clearance mula sa isang lisensyadong manggagamot bago gumawa ng anumang desisyon o bagay na may kinalaman sa inyong kalusugan. Tumawag sa kinauukulan o pumunta sa pinakamalapit na ospital o health facility kung may emergency.

10 thoughts on “PULIKAT: Sanhi at Lunas | Tagalog Health Tips para sa mga PINUPULIKAT

  1. sakto pong pinulikat ako natakot ako kc sobrang sakit at ninenerbiyos ako kc ilang taon ng nakakalipas nong akoy makaranas ng paninigas ng katawan gang leeg nainigas ako ang katawan ko pero nakakapag salita pa ako. pero ngayon madaling araw nakita kong nakatupi un daliri ko sa paa nakakatakot tingnan kc nayuko un isang daliri ng paa ko at napakasakit nito sobrang nakakatakot ang sakit…
    salamat po sa tip nyo doc salamat po

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *