October 22, 2021

Tanggal Bara sa Ugat. Kainin Ito – Payo ni Doc Willie Ong #538b

http://www.youtube.com/watch?v=UN6U-59CGb0

Tanggal Bara sa Ugat. Kainin Ito.
Iwas Yosi at Stress. Mag-Ehersisyo.

Payo ni Doc Willie Ong #538b

Ayon sa Harvard Medical School:
1. Ang pagbara ng ugat ay puwede magdulot ng sakit sa puso, diabetes at mataas na cholesterol.
2. Pang-alis ng bara: Kamatis, mani, isda. Gulay tulad ng kangkong, spinach. Prutas tulad ng lemon, dalandan, orange, calamansi, strawberry.
3. Nakababara ng ugat kapag sobra ang kinain: Fast foods, soft drinks, French fries, hotdog, ham.
Alamin sa Video:

10 thoughts on “Tanggal Bara sa Ugat. Kainin Ito – Payo ni Doc Willie Ong #538b

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *